Nimomi

忌不了的口,戒不掉的零食,怎么办?


一直都知道雷圭儿很有用,但是我太了解自己了,太爱吃零食了,可能就是小时候养成的坏习惯吧。嘴巴闲不住,什么话梅啊,薯片啊,不嘚吧嘚吧,就难受。可零食一旦吃多了,正餐就。。。我应该是这样胖起来的



可我就是戒不掉零食啊,就跟上瘾一样,而且吧,我还不太喜欢运动。姐妹们都知道的,吃零食最好的搭配就是追剧啊!周末就应该窝在沙发里零食配电影对吧!



实在没有勇气尝试,因为感觉自己用了也是浪费,又爱吃又不运动,怎么可能会瘦呢?



直到。。。今年,实在没办法了。要结婚啊!做新娘的哪有不希望美美的。我看雷丝秀里也有很多姐妹是因为结婚所以选择雷圭儿急救,效果都很好。所以,我这次真的下定决心了!



好在过程比我想象的好太多,我本以为减肥永远都是非常痛苦的,不能吃还要每天做大量的运动,需要非常大的意志力去坚持,人也很辛苦。没想到,雷完全不需要!



买之前就跟雷家的客服姐姐聊了很多次,告诉她们我的担心,她们不但没有劝我借调零食,反而鼓励我下午的时候吃一点点,只要不是高糖分就好。感觉特别贴心。 我觉得她们有句说的特别好,”减肥是为了自己变美,但如果心情都不能美丽了,外表还能怎么美呢?



但是既然决定了要减肥,还是要稍微注意点,第一盒的雷5我还是很严格的按照规定代替三餐,比较幸福的是没有太辛苦去运动,有雷5的预燃脂和智能寻体保驾护航,在家做做keep就完全够了。再到后面换成雷3,偶尔也会偷偷吃点小零食,但是完全没有反弹!感觉自己已经适应了这个节奏了,一直觉得戒不掉的零食也仿佛没有那么难戒,相信后面恢复正常吃饭也不会是难事。






这个是蜜月的时候在普吉岛拍的,自己都感觉瘦下来之后整个人气质都变了,穿啥都好看,雷啊雷真的是瘦身大救星!





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