程子琛

十年瘦身血泪史,心酸历程谁能懂


不知道这个俱乐部里男生多不多,本人虽为男性,但是我觉得减肥之事不分男女,就算不是为了爱美,健康也是很重要的,跟大家交流交流吧,我的十年减肥之路。



其实大学时代我就有个外号,叫零点一吨。。。顾名思义就是200斤,这个基数还是很大的,不过好在我个子还算比较高,不至于胖到走不动路,但是形象上大概就是各位口中的屌丝吧。毕竟一白遮三丑一胖毁所有这句话我也是听过的,原以为自己也就是这样了,没想到阴差阳错因为自己的嗓音不错走上了主持这条路。这行其实挺辛苦的,尤其是婚礼季,所以慢慢也瘦了一点,也尝试了运动,断食各种方法但还是甩不掉肚子上的肉。



开始因为声音和功底条件还可以工作之路还不错,见证了很多新人的幸福,更结交了很多的朋友。但是慢慢的90后的婚礼不再像从前,他们喜欢个性,搞怪。对司仪的要求也越来越高,有几次因为形象问题,被新人拒绝真的对自己打击非常非常大,感觉这么多年的事业遇到了瓶颈,甚至快要毁灭,痛定思痛,我开始了减肥。



很多新人朋友尤其是新娘子们都强烈给我安利了雷,我才知道,不然我一个大男人哪里懂这些。真的特别感激大家,不愧是是婚前减肥利器哦,代餐食品对于三餐不定的我来说太关键了。来不及吃饭或者饿的时候直接用雷5代餐,水果口味很好喝,饱腹感也很强,立马原地满血复活。








开始用雷代餐,高强度的工作加全天代餐开始还是蛮考验自己的意志力的,不过减肥也是自我管理的过程,体重都管理不好的人怎么管理事业呢。



雷真的可以瘦身于无形,我没有花太多的精力,就掉了8kg,西服都松了好多,整个人算是脱胎换骨,经常合作的朋友看到我都很惊讶,还是蛮开心的。



个人觉得吧,瘦身不仅仅是外表的改变,还有从内而外的气质和精神,最最重要的提升自信心,对于我更是事业的提升,很多新人都对我肯定满意,让我也非常有成就感,感谢雷改变了我。






欢迎大家一起交流,雷带给我们的改变啊,期待看到其他男同胞,与之共勉。





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