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爱斯里皮卡丘 (2天前 )

跟风用过节食减肥,导致经常便秘,脸上冒痘痘也没真正瘦下来。这次吃雷3半个月了都没出现之前那些情况,不过最开心的还是瘦了8斤,给雷家比个小心心。

大脸蛋儿的小秘密 (2天前 )

客服炒鸡温柔,每天叮嘱我打卡,减肥还是有人监督才更好。

白鹿崔十九 (3天前 )

之前尝试过很多代餐都没啥用,抱着试试的心态订了3套,吃了有20来天了,从120瘦到106斤,感觉后面几天瘦得有点慢了,但是没反弹还是很开心的

抹茶味的李美丽 (5天前 )

喝过几款代餐,说是饱腹,结果泡的时候就是一杯饮料,喝水一样,买的雷3泡开来就很浓稠,感觉就像赤豆糊一样的口感,好好吃,这才管饱嘛。

-Flowers花花 (5天前 )

买了两盒的雷3,还剩一点没喝完,昨天回老家,我妈都说我脸小了一圈,以为我在外面受罪了呢。以前她都说我是大饼脸,肉疙瘩。

达令姐姐o3o (6天前 )

这次算是下定决定要好好减肥了,现在家里面能吃的只有雷3,一个零食都没囤,希望可以瘦下来。

吾如是说 (6天前 )

前几天晚上还会配着水果吃,以前胃口太大了,现在晚餐就只吃雷圭儿了,至少有六七分饱,而且半夜也不会饿醒,饱腹感很强。

哎呀我是dyq (6天前 )

是我吃过饱腹感最强的代餐了,每天排便也很规律,这次在瘦的过程中看到额头上的痘痘都少了几颗。

北沧秋汐 (9天前 )

有强迫症,每天都会称下体重,虽然一天瘦得不多,但是积少成多呀,我看着也开心,而且这次减肥并没有像之前断食那样瘦得精神状态都不好了。

不闲咸鸭蛋 (9天前 )

这一次是真的要下决心减肥了,不然都对不起我这白花的money,等我瘦下来会再来打卡的。

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