雷姿俱乐部

我们一直在路上

  • 4

    DAY
  • 下个月就要做新娘了,既开心又紧张,能不能变身最美新娘就看亲爱的雷雷啦!!干巴爹!!
  • 6225
  • 16

    DAY
  • 啊啊啊啊...终于看到我掉十斤了,激动...第二盒还剩一丢丢会喝完的。可能一直有拉伸小运动吧,身体瘦下来的线条也不赖,果然三分练七分吃才是王道
  • 5028
  • 25

    DAY
  • 两大盒喝光光咯,我妈说我瘦了一大圈有点心疼要给我补补,哈哈,我可不想再胖回去呢。这段时间基本没怎么受累,也没饿着自己,会帮你们推荐滴
  • 7119
  • 8

    DAY
  • 客服小姐姐真是尽心尽力,超级感动呀,随时解答我的各种问题不说,还提醒我打卡反馈。想偷懒都不行,体重一直有在往下掉,所以说再好的减肥方法都要坚持啊
  • 6783
  • 20

    DAY
  • 我妈一直说我口味太重,一直改不掉。刚开始喝雷5的时候有一丢丢不适应,和我平时的口味来个180度大转变,但是不难喝。结果坚持喝了2套后,还别说,我20多年的饮食习惯真改了不少,胃口也变小了。感觉自己一边瘦一边在养生
  • 5692
  • 6

    DAY
  • 就是有点小贵,其它方面的缺点暂时还没发现。我看有人说口味单一,这个要看个人吧,我觉得只要好喝能抗饿就行
  • 1880
  • 8

    DAY
  • 冲一杯炒鸡方便,平时就是放在公司抽屉里的,让人讨厌的是每次加班别人吃着花甲米线泡面这些,我就默默的冲一杯雷3,好在也是我喜欢的味道。不过看着她们日渐肥胖的肚子,心里稍微平衡些啦
  • 3621
  • 14

    DAY
  • 激动!!腰围和腿围都测过少了一截,尤其肚子瘦的最明显。不过最近基友都要拉我去聚餐,说瘦了要庆祝一顿....果断拒绝了
  • 5229
  • 5

    DAY
  • 本来我这顽固体质也没抱多大希望,想着能瘦一点都是好的,没想到五天掉了3斤多呢。也许没一些喝雷5的朋友瘦得快,对我这种体质我已经很满足了,老爸说要是喝着不错后面他可以给我钱多囤一些
  • 1735
  • 12

    DAY
  • 这种小袋装的很方便而且干净,尤其我们这边雨水多,经常喝那种一大盒装的那种很容易受潮。算下都坚持喝了12天咯,公司同事说我真瘦了,还是瘦下来更好看,嘻嘻~
  • 2881
  • 5

    DAY
  • 成了上班族以后饮食真的是越来越不规律了,朋友推荐我试试代餐,然后从小红书上看到雷3的,所以就试试咯。除了小贵,别的没话说,已经喝了有5天,没有一天是饿着的,凤梨味也挺解馋的,不用再想着喝奶茶啦,不用担心长胖啦~~
  • 3277
  • 18

    DAY
  • 两套雷3给我带了很大的改变呢,有更多机会搭配衣服了,因为自信很多也交了不少朋友。他们看我以前的照片还不相信呢,真没想到掉十几斤整个状态都变了
  • 4913
  • 2

    DAY
  • 上次我基友结婚前就一直在喝这个,然后婚礼那天真的瘦了好多,锁骨都看出来了。虽然我也刚喝2天,给我的整体感觉都挺好的,我以为会很难喝或者很饿呢,出乎我的意料,难怪后来她这么强烈推荐给我呢
  • 1967
  • 17

    DAY
  • 暴饮暴食真的不好,一定一定要有自控力,哪怕是以后停喝了也不要乱吃东西,肠胃会受不了的哦。身边同事看我瘦了不少都在问我怎么减得,已经推荐给她们啦~
  • 2980
  • 11

    DAY
  • 我还是很相信代餐加运动的减肥模式的,虽然有时候我也会忘了运动,哈哈。每次喝完后轻微运动总是会流很多汗,不仅仅排的是水,确实体脂率也在降低哦。就是觉得小贵,想多囤些都没办法
  • 3619
  • 7

    DAY
  • 说实话,当时刚把粉粉倒在杯子里的时候还很疑惑这些量够饱么,结果加了温水三两下就搅拌开了,而且很稠。有次稍微冷凉一会都要用勺子舀起来吃,对我来说能抗四五个小时木的问题。小腹也在慢慢的变小,裤子都要系个皮带才行...
  • 2781
  • 11

    DAY
  • 花这么多钱怎么着也有个比较高的预期啊,好在终于没有踩雷,瘦得速度和饱腹感都没话说,唯一就是觉得口味少了些,说实话,再好喝的口味,天天喝也会有点小腻哦<br />
  • 6635
  • 15

    DAY
  • 我觉得还是要吃点菜比较好,不至于饮食习惯突然改变接受不了,把菜烫熟后加少量的油盐还挺不错的,再配上一杯雷3,掉秤一样可以快快滴~~
  • 5520
  • 81

    DAY
  • 虽然是三年雷粉啦,不过要申明下,我不是一年到头都在吃雷家代餐粉哟,吃的最久的是第一次,那是体重在140多,吃了五套掉到110上下的时候就停了。第一年挺正经的变成了一枚养生达人,所以体重一直保持没变,后来没控制住嘴断断续续的买过雷3补救。<br /
  • 9772
  • 26

    DAY
  • 完全可以替代奶茶这些饮品啊,而且饱腹感超强,对我这样正常胃口的人来说,四五个小时完全没问题。每次喝完就一点不想再吃别的了,在控制饮食上起到的作用还挺大的。腰部的赘肉几乎没了,下一步就是练马甲线咯
  • 5217
  • 16

    DAY
  • 喝的我现在整个饮食习惯来了一百八十度大转变,上次我妈烧了很多我以前爱吃的重油辣的菜,我吃的很少,她还以为我故意的呢,其实真的吃一点就腻住了。她说我现在整个人瘦得都精神了许多,超级享受现在的状态
  • 6279
  • 36

    DAY
  • 这是第五次回购啦,没办法,工资就那么一点,每次剩余的钱只能买一盒,哼唧唧...瘦身效果真的超级棒。前四次加上中途自己控制饮食没长胖,差不多瘦了有21斤多。真的不会反弹诶,只要是正常清淡饮食,哪怕偶尔吃顿大餐也没事。<br />
  • 9272
  • 21

    DAY
  • 对我这个甜味控每次喝雷3都幸福的冒泡,炒鸡炒鸡好喝,除了味道不一样,口感和我超爱的赤豆糊是一样滴。之前做活动一次性囤了3套,第三套已经开始吃喝啦,现在我整个腰身都明显纤细了很多,到国庆的时候就可以出去浪啦~~<br />
  • 4699
  • 9

    DAY
  • 明明是很简单的代餐粉,包装设计却很高大上哈,刚喝完9天的量过来说下。掉秤7.6斤,这效率没话说,味道偏单一,要是9小盒是9种口味就好啦,不过凤梨味也是我喜欢的哟,朋友们都说我现在穿衣服更有气质啦。<br />
  • 3110
  • 10

    DAY
  • 吃着超级方便,以前天天苦恼订什么外卖,而且蔬菜沙拉也不管饱,都是把雷圭儿泡好拌着蔬菜吃才够饱。坚持吃了10多天已经瘦了8斤多,现在胃口都小了不少呢,最关键是额头上的痘痘都少了些。<br />
  • 7112
  • 8

    DAY
  • 寒假在家长胖了13斤,这半年来一直没减下去,雷圭儿真的是我翻遍了好多减肥博主的帖子后被安利到的,确实帮我瘦了快5斤啦,第一盒还剩两袋,早上又下单买了一盒哦,希望快递给力点。
  • 8221
  • 16

    DAY
  • 减肥真的好折腾人啊啊啊,本来不想运动的,虽然也能瘦,但是心想花这么多钱怎么着也要尽自己所能,所以昨晚跳了半小时的操,今天称了下和昨天比瘦了接近2斤,牛!但好累啊,好久没运动了。
  • 6890
  • 2

    DAY
  • 七夕第二天收到的,时间没赶得及,不过没关系啦,我就当作迟一天瘦到95斤吧,嘿嘿嘿..已经尝过味道了,还不错淡淡的甜味,不过对我这个无辣不欢的人确实有点勉强了呢,还不都是为了减肥么!
  • 3125
  • 23

    DAY
  • 炒鸡好喝,喝了一袋后就有6成饱了,尤其是这天热更不想吃饭,这个暑假还剩一个月我觉得至少可以再瘦15斤,已经喝了20来天咯,身材都有明显的变化啦,老妈又给我报了瑜伽课,她怕我瘦得太快皮肤松弛。
  • 5332
  • 5

    DAY
  • 喝了5天准备称一下,结果脚滑把体重秤翘起来摔坏了,哭死!!看肚子都平了一些还想知道瘦了多少呢,哎
  • 6973
  • 31

    DAY
  • 这周末是死党的生日,其实我喝雷圭儿减肥她也是知道的,好东西要分享嘛,又订了一套当做她生日礼物啦,毕竟她也需要减减肥了,她应该想不到我会送这个,嘿嘿
  • 9127
  • 18

    DAY
  • 从120掉到了106用了两盒的雷3,称体重的时候可把我给高兴坏了,也许还不是模特身材,但是这个数字我还是挺满意的,而且也没有反弹,我会好好保持滴
  • 8121
  • 27

    DAY
  • 昨天还和妈妈视频了,她说我脸咋小了一圈,以为我在外面受罪了呢,我说我最近在减肥,老妈说那你瘦了就该找对象了,what???
  • 9627
  • 7

    DAY
  • 小表弟来我家玩把我泡好的雷5当奶粉喝了,我了个去~熊孩子差点暴打他一顿,希望少喝一袋别影响我减肥效果,太气人了。
  • 6698
  • 15

    DAY
  • 给母上大人买的,她是苹果型身材,尤其肚子特别大,每次她看到我都说又怀了一个我,哈哈哈....还好现在已经瘦了10来斤了
  • 8669
  • 3

    DAY
  • 逛小红书被一些减肥博主安利过来的,才吃了3天,饱腹感确实比我以前买的那些代餐要强多了,很浓稠味道也是我喜欢的,要是多一些口味选就更好啦。
  • 5629
  • 7

    DAY
  • 年初就一直在陆陆续续的长胖啊啊啊啊,一直到吃雷3之前体重飙到156斤,快吐血了,现在已经吃了快一周的雷3瘦了四五斤,哎,啥时候瘦到90斤呢....
  • 4266
  • 9

    DAY
  • 我之前是126斤现在118.2斤,一盒雷5能帮我减到这个程度我真的挺开心的,买衣服的时候可选则性更多了,等发工资再来囤一盒。
  • 4691
  • 6

    DAY
  • 花钱吃起来的肉肉还要再花钱减下去,实在是太折腾了,这次如果雷5帮我瘦下去后我发誓再也不要让自己长胖了。
  • 10256
  • 3

    DAY
  • 我是那种只要有人安利就会忍不住尝试的人,之前真的花了不少银子啊,这次别人推荐的雷圭儿吃了有两三天了,瘦了1.8斤,不像之前的代餐就像水一样,很粘稠,还是挺有饱腹感的。<br />
  • 5527
  • 18

    DAY
  • 减肥快有三年历史了,吃过不少代餐,甚至减肥药都吃过,没一个真正瘦下来的,其实种草雷圭儿之前我也没抱多大希望,觉得只要不反弹能瘦个5斤左右就好,吃了两套也就大半个月吧,已经瘦了13斤,还是挺惊喜的。
  • 7562
  • 9

    DAY
  • 雷圭儿减肥效果杠杠滴,我之前搞过一段时间运动加吃轻食减肥餐,一个月才瘦个四五斤,这次一盒吃完才9天就瘦了7.5斤,看来以前真是浪费了不少时间诶,生气气。
  • 3389
  • 18

    DAY
  • 前段时间父亲节给我胖胖的老大哥买了两盒,做女儿的真为了他的健康操碎了心,听老妈说他已经瘦了十五六斤了,雷5还是很给力的嘛,我不指望他瘦成健美身材,这个年纪只要瘦得健康就好啦。
  • 6628
  • 7

    DAY
  • 因为168的身高再加上一身肥肉,每次基友说我朝她飞奔过来的时候就像大鹏展翅,气shi了,吃了一周的雷5瘦了5斤,等我再瘦一些我就要让她背我。
  • 5297
  • 15

    DAY
  • 雷圭儿的味道和口感都是我喜欢的,凤梨口味,粘稠的感觉像芝士,每次吃完基本上就不怎么饿了呢,老妈说如果我这次能瘦15斤就奖励我666块钱,还差6斤哦吼吼
  • 10067
  • 36

    DAY
  • 已经第三次回购啦,我的油肚子用过不少方法都瘦不掉,没想到我以前客户安利给我的雷3帮我瘦掉了,两盒吃完感觉隐约都能看见马甲线,真没想到我也有拥有马甲线的一天,呜呜......
  • 6820
  • 7

    DAY
  • 基数158/50kg,一个星期体重减了4斤嘤嘤嘤,为了夏天美美的穿上小裙子……减肥好难惹,想念甜甜圈珍珠奶茶方便面火锅米饭大盘鸡……
  • 3003
  • 18

    DAY
  • 不愧是雷圭儿,小红书上各种长草,查了下挺有名的,女明星御用啊!嘻嘻,忍不住跟了风
  • 13561
  • 102

    DAY
  • 这是第三次买了,第一次自己喝了觉得有用就推荐给老妈啦,现在她的老姐们们都让我帮忙一起买,哈哈,感觉自己像代购。用我妈的话说就是实在能瘦还好喝!
  • 36542
  • 3

    DAY
  • 瘦了2斤,继续努力!如果这盒可以瘦5斤,我就用春节送的回购券再买一盒!闺蜜5月就结婚了,想叫我做伴娘,我这肥嘟嘟的,怎么做伴娘呀?起码再瘦10斤
  • 6983
  • 35

    DAY
  • 今年的头号任务就是收到120斤,作为一个从小胖到大的大基数妹子,真的好想瘦下来啊!距离目标还有17斤冲鸭
  • 3955
  • 11

    DAY
  • 年后开始吃的了,瘦了五斤,减肥期忌口太痛苦了,下次过年过节真的不会胡吃海喝了,妈呀!
  • 5175
  • 21

    DAY
  • 元旦后入的,说不上瘦了很多,倒是把元旦那几天海吃胡喝的给减了,哎。过年我是不会瞎吃了,元旦那三天我胖了四斤,真的人在吃称在看
  • 8622
  • 26

    DAY
  • 一天一袋的喝,其实没啥感觉,时间长了晚上喝一杯也不觉得饿了,感觉以后就这么吃也没啥的。就是一个月一盒小雷有点贵,下个星期发年终不知道怎么样,如果丰厚如一盒过年后喝
  • 7456
  • 13

    DAY
  • 还有6袋就结束了,赶在回家前能瘦5斤还算满意了,今年我妈总不能还说我胖了吧!!!
  • 5744
  • 67

    DAY
  • 大基数妹子减肥真的是颤颤惊惊,花了五十多天终于瘦到117了,准备慢慢复食可别反弹了。直到现在体重好不容易维持在116~118,这周部门团建、下周公司团建、下下周高中同学聚餐,然后就是过年,我这个小心肝啊,怕得不行
  • 9588
  • 27

    DAY
  • 快一个月才敢上称,玻璃心宝宝真的害怕称体重没瘦就放弃了……结果竟然瘦了13斤,吼吼吼,我之前也喝过代餐,雷家口感上糯糯的,放一会就变粘稠了。口感嘛,只能打6分,不过抗饿就是9.999分拉,喝完出去快走流汗就特别多,精神状态也蛮好的呢
  • 3954
  • 11

    DAY
  • 第一盒结束,腰围那里能觉得瘦了,牛仔裤大了一点点,其他的没啥变化,准备用双十二送的回购券再入一盒,年前瘦到110我就满足了
  • 2897
  • 22

    DAY
  • 瘦真的是全身瘦,刚开始那一周我只感觉腰围细了,这3个星期结束,我同事都说明显感觉人苗条了,那不肯定的吗,昨天上称我发现已经瘦了11斤,不过真的好辛苦,天天看同事外卖、团建,我抱着雷圭儿猛灌,哎
  • 5277
  • 33

    DAY
  • 因为身高有170,加上冬天衣服穿得多,冬天长胖9斤,我男票也没看出来……可是称不会骗我啊,哎该减肥还是要减肥,入了一盒小雷每天晚上喝一杯,其他两餐都是想吃啥吃啥,除去姨妈期那几天,一盒下去轻了7斤,还是很阔以的哈哈哈哈
  • 8655
  • 17

    DAY
  • 短短半个月已经瘦8斤啦,哈哈哈!!可把办公室那群小妖精羡慕死了。目标再瘦10斤我过年回家老妈再也不用唠叨说,丫头啊,这都27了还不找对象可怎么办哦
  • 5125
  • 54

    DAY
  • 哦吼吼,已经数不清回购多少次了,尤其是九月之后,口味好了很多每次吃吃喝喝之后都要来负荆请罪,我也很绝望啊
  • 7926
  • 34

    DAY
  • 自从爱上了粗粮,就买了好多这样的食品,荞麦面、意面、全麦切片、欧包……真的好好次。昨天公司团建买了奶茶、炸鸡、披萨我基本都没动,尤其奶茶喝了一口感觉卧槽怎么这么甜啊,同事都嘲笑我老年人饮食。
  • 9740
  • 69

    DAY
  • 当主食吃真的哦鸡儿k,每次放假过后都要吃几天,不然一准长胖,吃了这么多代餐雷圭儿不是最好吃的,但是绝对是效果最好的了
  • 3862
  • 5

    DAY
  • 还在观望状态,目前只有每天晚上喝,等10点的时候会有些饿,所以每天不到11点就休息了,算是调整自己原来不好的作息吧。
  • 6832
  • 9

    DAY
  • 说实在的这是我在网上买东西以来最满意的了,主要就是服务,有什么问题客服第一时间就回答,而且一日三餐的提醒打卡,一点都不觉得烦!
  • 2438
  • 19

    DAY
  • 真的是减肥期的福音,尤其我们这样的大胃口妹子,劳什子的奶昔什么根本不管饱,上个厕所就没了,还是雷3抗饿。我也知道减肥不饿是不可能的,但是每天24个小时,饿18个小时这怎么能行?
  • 7795
  • 27

    DAY
  • 每个月必屯一次,之前节食减肥有过暴食症,中药调理了好久才慢慢好过来,现在不敢乱来了
  • 2965
  • 153

    DAY
  • 买好几盒了,这次还送了个小赠品,谢谢客服小姐姐帮我申请的。现在外面代餐都不抗饿,早晨喝一杯这个+一个切片就够了,吃起来超级满足。希望雷家多吃一些口味!!!暂时不准备入了,就等双十一你们的活动啦,吼吼吼
  • 8577
  • 6

    DAY
  • 越来越喜欢低糖低油的粗粮,吃的时候放一下坚果味道会更好,口感没有那么甜,有一点点菠萝香
  • 3847
  • 19

    DAY
  • 以前也吃过好多减肥产品,大多都会反弹,但这次终于买对了,不仅瘦下来了精气神还没啥问题,我现在思考要不要再回购点,把我老公的大肚子给减一减,结婚几年他的肚子跟气球一样鼓起来,我都无语了
  • 4582
  • 38

    DAY
  • 我是搭配运动来减肥的,代谢提高了瘦下来是肯定的。每天下班都暴走1个小时,饮食上除了雷圭儿就是水果蔬菜,喝水喝得很多想排毒嘛,观望了这么久才种草的果然没让我失望
  • 2963
  • 3

    DAY
  • 喝的第3天,每天早晨起来都要上厕所,等满一个星期称一下,期待
  • 1983
  • 29

    DAY
  • 总算告别微胖身材了,我就是每天代早餐、午餐、晚餐这么吃,每顿还会配点青菜都是少油少盐的,只用橄榄油炒菜。这么一餐一餐吃还蛮抗饿,其他高热量的零食我都不敢去吃,剩下的时间就正常喝喝水,瘦下来就这么easy
  • 6354
  • 4

    DAY
  • 有一股浓浓的粗粮烧熟后的香味,其实本身并不是很胖,被朋友圈疯狂安利后种草的,瘦没瘦不知道,但是确实不会饿耶
  • 4785
  • 39

    DAY
  • 肚子上的肉肉明显少了不少呀,具体瘦多少不知道家里没有体重秤,但是以前的裤子穿起来大了很多,准备再巩固半个月就大功告成。每次快递寄到公司包装都很严实,比个心~照镜子看到自己瘦下来的样子瞬间心情好好,十一跟闺蜜去采购秋装咯,啦啦
  • 6987
  • 7

    DAY
  • 有点点奇怪,每天吃的不多但是排便为啥还是天天有,我怕便秘买的蜂蜜都还没用。
  • 2398
  • 24

    DAY
  • 雷家的代餐粉饱腹感确实无敌,从早晨在公司泡一杯到中午都不怎么觉得饿,粉质蛮细腻的不粗糙,口感上有点点糙毕竟是粗粮吧理解。我用300ml泡有点稀了,后来加点蜂蜜和坚果还蛮好吃的,这几天有瘦7斤在坚持下,十一就可以去做伴娘啦
  • 4698
  • 12

    DAY
  • <span>办公室小姐姐推荐来买的,他账号等级竟然这么高了,土豪土豪。吃了一个多星期上称有瘦好几斤,但是为什么同事都说没看出来哇,是不是天天见瘦的不够明显?有点小难过</span>
  • 2410
  • 31

    DAY
  • 入口还有一些粗糙感,体重这个月一点点再降从129现在快120了,结婚后我体重还没下过120,好想瘦回原来上学的体重,可是我有点坚持不下去了
  • 2967
  • 11

    DAY
  • 凤梨味很好喝啊,一盒结束瘦了6斤,超nice,现在就有一点点担心,十一好几场婚宴会不会吃胖啊
  • 2486
  • 26

    DAY
  • 粉质很细腻的说,味道比很多杂牌代餐正宗很多,带了一些到办公室加班喝,不知道是不是因为最近下雨,有点点回潮哇
  • 1846
  • 67

    DAY
  • 又来回购啦!锁骨已经渐渐能看出来了,壁纸上的胖妹子才不是我!这次十一回家的同学聚会,怎不能还说我胖纸吧?
  • 3286
  • 35

    DAY
  • 真的能喝出来魔芋、燕麦、山药这些粗粮的口感,不像奶昔那么腻甜度刚刚好,吃吃这个帮助下消化也好,年纪大了一节食就便秘,这次完全没有这个担心
  • 1074
  • 53

    DAY
  • 朋友推荐来的,用了他的VIP便宜不少,一对一的客服小姐姐真的很贴心,有问题立马给你回复,每天准时提醒我打卡。虽然好几次跟你们发火,但是你要体谅我啊,减肥期真的很馋,很想吃海底捞,很想吃小郡肝、很想吃外婆家、很想吃北京烤鸭
  • 7241
  • 17

    DAY
  • 喜欢蜂蜜的一定要试一下,我感觉加上蜂蜜真的还不错,而且不会有便秘的情况,每天嗯嗯一次很正常的说,事实证明我的眼光还是很不错的,趁着秋天帖膘赶紧瘦下来哇
  • 497
  • 27

    DAY
  • 东西是好东西,带到健身房好几个朋友都知道,而且跳爵士的时候真的能感觉肚子那里热乎乎的,有效的样子。但是那语气真的让人听了很不舒服“哇你好有钱啊!”我就想问一句私教好几千都花了,还在意这个吗?酸来酸去真的好无语
  • 1954
  • 5

    DAY
  • 第一次喝感觉味道不太好啊,不过确实很抗饿,能撑到我快下班,好纠结想吃水果的但是又怕影响自己减肥,哎
  • 4212
  • 42

    DAY
  • 终于赶在开学喝完,看到寝室室友一个比一个瘦,晚上还不吃饭,我的天!!!我要是之前150的体重是不是会被他们笑死,为什么女生现在都这么拼啊?我要不要向上级申请下,继续减肥啊???
  • 5214
  • 19

    DAY
  • 感觉自己肚子细了不少,但是家里没有称不知道瘦几斤,我决定下次拍单之前一定要买个称,每天看一下体重的变化。快要中秋十一了,让我好好放纵几天吧
  • 835
  • 3

    DAY
  • 男票七夕竟然给我送了一盒雷3!这是嫌我胖吗?要不是最近没事带我吃吃吃,能长7、8斤吗?气死我了!不过真的要抓紧减肥了,秋天囤膘季在不瘦下来还不知道要冬天要胖成啥样呢?
  • 3846
  • 73

    DAY
  • 出差、姨妈期、旅游……断断续续喝了两个多月,还是感觉规律的饮食效果最好,一旅游出去吃吃吃就难瘦,等这段时间忙完抽一个月好好来减,同一批买的好朋友都瘦了好多,就我每天混混混,哎
  • 4134
  • 14

    DAY
  • 嘤嘤嘤,七月暑假工买的雷3两个星期就喝完了,还想再买一盒,但是木有钱了……等回学校找找份兼职吧
  • 981
  • 50

    DAY
  • 暑假到现在不知道错过多少烧烤、火锅、新疆菜,每次看到朋友圈发的照片都直流口水!!!好在原来L码的衣服都宽松了不少,昨天妈妈带我去新买秋装发现可以穿上M码的了,哈哈哈哈,总算没有白忍那么长时间
  • 2424
  • 13

    DAY
  • 13天瘦了7斤吼吼吼,不过腰酸背腿抽筋啊,尤其是前两天去健身房,晚上睡觉身上都疼,爬楼梯腿都抬也起来……不过所有的辛苦看到体重降下来了,都木有啦
  • 1427
  • 47

    DAY
  • 我妈看我瘦下来比接到录取通知书还高兴,距离报道还有一个月,再瘦10我就完成目标了!中国药科大学我来了
  • 557
  • 11

    DAY
  • 总算吃完一盒了,没运动瘦了四斤多,还算可以接受吧……等我把农药戒掉之后,保证每晚去健身房跑步,我就不信瘦不到两位数,哼哼哼
  • 3412
  • 30

    DAY
  • 嘤嘤嘤,最近吃太多长胖了不少,六一八买的雷3全都喝完了,没优惠下单真的心塞塞啊,难道真的要等到双十一吗?卡其嘛
  • 2966
  • 44

    DAY
  • 准大学生一枚,赶紧趁着暑假来减肥,考完没多久我妈就买了雷3,到现在每天2餐+健身房私教,妥妥得瘦了17斤!吼吼吼,希望再瘦10斤跟我妈去买新衣服上学啦
  • 8015
  • 21

    DAY
  • 我能说,我们全家都是雷粉了吗?!开始我买的时候老公还一脸鄙视,婆婆妈妈也嫌我乱花钱!后来一个个看我轻轻松松的瘦了,妈妈也想试试了!!连老公昨天都开始喝我的了!我要 变VVVVVIP会员啦~
  • 5597
  • 9

    DAY
  • 9天结束打卡~准备给自己一天的放纵机会,出去吃一下下,哈哈。马上就要开始第二个周期啦,非常期待的说。按照9天7斤的速度,夏天就是仙女啦!
  • 6670
  • 38

    DAY
  • 雷5牛逼啊!我代3餐加运动,3天瘦了5斤,自己都惊呆了,赶快又回购了一盒!现在38天,体重非常稳定了~~~而且控制在自己理想的体重里!
  • 5115
  • 16

    DAY
  • 我是代两餐,早上还是正常吃,低热量健康有营养的,比如鸡蛋脱脂牛奶啥的。中午晚上吃雷,加运动,也妥妥的瘦了,特别巨满意,噢耶\(^o^)/
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    DAY
  • 偷懒了一天,好在影响不算太大,雷不仅是瘦身的好帮手,维持体重是一等一的厉害哦!
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  • 我发现,姨妈期真的是减肥圣期耶,配合雷圭儿效果格外特别的好~利用好那几天是最好不过了!
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  • 之前第一盒喝了好久,因为自己不够坚持,客服就算提醒还是没遵守,虽然只瘦了5斤,不过也已经比我之前试过的很多减肥方法好多了。第二盒搞起!
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  • 今年热的特别早,只能提前开始了减肥计划!目前瘦了6斤,目测一盒结束就可以恢复身材咯~夏天快来吧,哈哈
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  • 给老公买的,他的大啤酒肚,真是困扰了我好久。。主要是担心不健康,不过现在真的小了好几圈,裤子都要重新买啦
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  • 宝妈一枚,过完哺乳假就赶紧来买了雷5,听小区的麻麻们说,效果杠杠滴,果然40天掉了18斤肉,我的天!已经差不多恢复到之前的身材了,这么看来就算生二宝也没有压力了吖!
  • 6897
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  • 已经下单回购了,按照目前的进度,还需要2盒就差不多啦~棒呆~
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  • 21天瘦了12斤,而我发现最大的惊喜不仅仅是瘦了,还有一个就是脸上的痘痘 好了很多。。之前一直是重口味,喜欢重油重辣的东西,皮肤也不是很好。这连着清淡饮食+补充维C+运动。感觉排毒了,皮肤光滑了,哈哈。一举两得~护肤品钱都省了~
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  • 过个年胖了N斤,。。。根本不能看了,只等雷5的拯救啊啊啊 ,口碑这么好,一定能带我飞~
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  • 我觉得自己真有先见之明啊,哈哈,每逢过节胖三斤,这过个年肯定是成倍的胖啊,所以年前快递停掉之前就赶紧囤了两盒。之前一盒已经被圈粉了,后面年后也要多多指教吖~
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    DAY
  • 这个价格,买之前挺犹豫的,但是9天之后我就变成雷的死忠粉了!!感谢客服每天激励,我瘦了7斤诶!!为你们疯狂的打call!
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  • 主要是用于产后瘦身,当初没刹住车补得太猛了,以至于涨了60斤。。。那个绝望啊,真是得亏有雷圭儿,不然都感觉自信心被打击光了,现在4盒雷3结束基本上恢复到刚怀孕那会了。ps:不是减了60斤啊,没那么多,当时生完娃就少了20斤左右。但是还是非常满意了
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  • 什么都挺好,就是口味单一了丢丢,像我这样应该一两盒可以搞定的人还好点,吃的多的估计希望除了凤梨能有别的味道吧~~小意见~
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  • 瘦下来之后跟男神告白成功啦!!!我太开心了!!!感谢一切~~
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  • 新手来报道!第一天吃雷5,感觉比想象的好太多,以为自己会很饿,其实饱腹感还是蛮强的,到饭点附近了才会有点想吃,不过,虽然不太饿,嘴巴还是蛮寂寞的。。。有木有减肥期间可以吃的零食推荐啊大家。。。
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  • 客服太敬业了,催打卡比闹钟还准时 ,哈哈,虽然自己还是会偷懒,不过已经决定回购了!雷3一盒吃了10天瘦了5斤,还是很满意的!希望下一盒达到目标体重~
  • 3270
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  • 最后一个周期了!!琪小仙儿加油!!!不过说实话,我现在还蛮适应这个节奏了,运动之后的大汗淋漓也非常爽,洗个热水澡再敷个面膜,身体和皮肤一起提升,棒棒哒!
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    DAY
  • 我发现了一个泡雷特别棒的方法!用脱脂奶粉!平时单喝奶粉不好喝,兑了雷之后口感巨棒!好像奶昔,又更细腻~~喝起来简直是享受好吗,而且更增强了饱腹感和营养,亲测完美~
  • 3268
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  • 去了健身房才知道雷圭儿有多火哦,看大家都在喝,我也跟风了~果然预燃脂跟健身是绝配啊!记住一定要做有氧运动,绝对让你惊喜!
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  • 感谢雷圭儿让我看到了多年顽固体重下降的趋势,我要坚持瘦到自己的理想体重!
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  • 刚刚收到第二盒!!瘦了8斤,忍不住发了个朋友圈,哈哈哈,好多朋友都问我呢~~雷雷是不是该给我广告费哇~么么哒~
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  • 已经不记得自己回购了多少盒,却能每天记得给客服打卡!!进入最后的巩固期,每天晚上一袋,体重也基本上没有反弹,胜利在望啊!
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  • 今年是我人生中最重要的一年,不仅仅是因为我通过雷圭儿改变了体型,改变了自己,更重要的是我的人生也因此改变!
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  • 我不是一个爱吃甜食的人,所以雷5的口感刚刚好,不甜不淡很好吃,只是少了烧烤的滋润,感觉有点点难受!坚持坚持在坚持!早日胜利!
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  • 9天就瘦了10斤,立马回购,告诉大家一定要运动,我去的健身房,效果特别特别明显,比我同时也在吃的的朋友多减了4斤!等于自己省了半盒的钱啊,有木有!
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  • 3天后结婚,美不美就看雷给不给力了!之前闺蜜结婚的时候就是用的雷3代餐,婚前瘦了8斤,我的基数大一些,能瘦12斤就完美了!
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  • 感觉吃代餐的同时真的一定要配合运动,我第一盒的时候除了散步,逛街基本上没怎么动过,瘦了5斤,第二盒的时候报了个健身班,那掉肉的速度,杠杠的!
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  • 一盒吃了14天。。。也是真倒霉,赶上了出差,根本没办法按照计划来吃代餐和运动,建议大家在决定减肥之前一定要空出好时间,用最佳的状态去做,不能两天打鱼三天晒网,虽然我也瘦了5斤,不过我觉得我可以更多的!
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    DAY
  • 给婆婆买的,哈哈,我可是贴心的媳妇吖,她也是个爱美的人,之前老说自己肚子上肉太多了。我立马把自己一直用的雷3给了她一盒,婆婆简直不要太喜欢哦!!
  • 1135
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  • 目标20斤!已经完成了三分之一!要不是自己运动总是达不到标,进度可能会更快一些吧~虽然客服每天都有督促我,但是我就是不想动啊,懒得动啊,,,老公说我只能要鞭子抽才会去跑步了。。。呜呜呜。。。
  • 5212
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  • 下个月就要做新娘了,既开心又紧张,能不能变身最美新娘就看亲爱的雷雷啦!!干巴爹!!!
  • 9952
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    DAY
  • 9天成功瘦身8斤了!!!\(^o^)/我咋这么棒呢~开始以为自己不吃东东肯定坚持不下来,结果饱腹感这么强完全不饿,意外呢。。。另外一定要运动,哪怕走路都行,效果绝对事半功倍,千万不要浪费了雷的预燃脂科技哦!
  • 1233
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  • 目前是一天一袋雷作为晚餐,因为体重已经很稳定了,完全没有反弹!就算偶尔大餐一顿也毫无鸭梨。
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  • 已经安利给身边的朋友,要不是亲眼见证了我的奇迹,他们都不敢相信,可以瘦的这么快~~~雷,不愧是传奇~
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    DAY
  • 3盒,美体get!本仙女顺利毕业啦,大家继续加油!!!!
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  • 哎,我偷懒了,中间两天只吃了一袋。。。开始的时候实在毅力不够,后面见到效果了就越来越有动力了。。。虽然瘦了,但是貌似么有大家的多呢
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  • 新粉报道!已入坑!什么海蓝之谜,CPB,这些护肤品用个一瓶两瓶的都不一定能看到效果,不像雷,每天都能看到自己的改变,爱到不行~
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  • 我觉得我再买2盒就差不多可以get到自己的理想体重了↖(^ω^)↗
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  • 因为一些原因,中间断了几天,本来9天的量的雷3,我整整又拖了一期才喝完,好在效果还是很满意的,本来我也不太胖,瘦8斤已经很棒了噢耶!
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    DAY
  • 马上就要参加艺考了,就靠雷圭儿合理的均衡了健康和身材,我现在是信心满满~~客服姐姐也经常鼓励我,感觉越来越离不开你们啦~祝我好运!
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  • 最近开始只代晚餐啦,早上中午都是正常吃饭,体重也非常的平稳,丝毫没有反弹!安心~
  • 6635
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    DAY
  • 啊啊啊啊啊,我瘦了十斤!!!激动死了!!!现在是我最标准的96斤,而且气色还很好,完美~~爱死了雷,怎么能效果这么棒,以前想减肥,反反复复都瘦不下来,我的天我的天,这才十来天啊,就完成了,堪比奇迹!!
  • 12456
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    DAY
  • 前两天运动跟不上,现在已经习惯了这个规律~每天都能看到自己瘦正好,第二盒已经下单啦!比个大心心送给雷!
  • 22561
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  • 从接触到雷圭儿到现在深深的爱上虽然只有一个月,但是我十万分的确定,雷就是我减肥的不二选择,试问有哪个产品可以又好吃又轻松减肥呢,而且还安全有效!总之我现在是个大写的雷粉!
  • 18451
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    DAY
  • 成功瘦身12斤!我要去雷丝秀发帖~~觉得自己太励志了有木有!!艾瑞巴蒂一起来啊~~~
  • 9997
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    DAY
  • 为期半年的减肥计划已经快完成了,还有最后两周,感谢雷圭儿大家族的陪伴,温暖又充满正能量!减肥不再是一件痛苦的事!
  • 10102
  • 21

    DAY
  • 今天的这个客服小妹子太温柔了吧,又萌又可爱,我的心都要化了~Lequel的客户体验感真好,就算减肥也能保持好心情~
  • 31416
  • 9

    DAY
  • 第一个阶段结束,瘦了7斤,感谢雷圭儿,真的除了贵找不到任何缺点了,咬牙也要坚持下去,姐妹们一起变身小仙女吧~~~
  • 55617
  • 11

    DAY
  • 客服小姐姐真是尽心尽力,感动的不行不行了,随时解答我的各种问题不说,还提醒我打卡反馈,想偷懒都不行,体重妥妥的掉
  • 39999
  • 2

    DAY
  • 很想很想吃肉肉,但是我要忍住!加油加油!
  • 6630
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    DAY
  • 即将2个月了,身体状态一直很好,减掉的肉肉一斤也没有回来找我,雷不亏是瘦身领域的王者!
  • 25684
  • 27

    DAY
  • 吃完第二盒了,第一盒效果太好直接减到我的理想体重,惊喜的不得了,第二盒一直是用于巩固调整,大家都说我一个月大变样!
  • 7512
  • 9

    DAY
  • 今天觉得自己特别的轻盈,虽然才瘦了7斤,但是感觉身体轻松到走路带风~
  • 8546
  • 16

    DAY
  • 目前保持一天一斤的节奏,还有最后两小盒,希望能更给力一把!我已经完完全全成为雷的铁粉了!已经下单了新一套,期待自己的完美蜕变~~~
  • 25619
  • 4

    DAY
  • 人家已经3天没有吃肉肉了,嘤嘤嘤,肉食动物伤不起啊~~~还好雷圭儿的凤梨口味很棒,不然真的不知道怎么撑下去,嘤嘤嘤ToT
  • 10256
  • 10

    DAY
  • 我的牛仔裤松了一圈了!!!不愧是殿堂级减肥圣品,每天都能见证自己瘦出新高度!比心!
  • 9562
  • 7

    DAY
  • 预燃脂科技太牛逼了,堪比日本黑科技啊!!晚上做了半小时有氧运动就大汗淋漓,对比之前运动时明显感觉身体发热的更厉害,今天又瘦了2斤,开心到飞起~~~
  • 16851
  • 3

    DAY
  • 今天差点忘记给客服小姐姐打卡!还好他们贴心的主动提醒我!感觉自己仿佛请了一个私教!
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